Cours de Yoga
Mes cours
Mes cours sont une invitation à se connecter à soi-même, dans cet espace de calme intérieur où l'on est vraiment libre de dire "oui" à ce que nous sommes. Ils sont une invitation à ressentir, à expérimenter et à explorer, toujours avec douceur et bienveillance pour ce qui se présente. Et le premier lien qui nous unis à notre for intérieur est notre souffle, que nous apprendrons à connaitre et que nous nous engagerons à suivre, comme métronome de notre pratique. Les asanas (postures) nous aiderons à comprendre notre corps et à mieux habiter ce véhicule de l'âme. Enfin, Savasana nous permettra de laisser les effets de notre pratique diffuser dans notre corps.
+ 33 6 28 54 68 56
« Oubliez toutes les images que vous avez du yoga. L'essentiel est invisible avec les yeux et je vous propose de partir à la découverte du monde subtil de cet art indien millénaire »
Cours hebdomadaires
Aux thermes de Divonne-les-bains le mardi à 18h15
A la salle des fêtes de Grilly les mercredi et jeudi à 18h30
Informations et inscriptions au + 33 6 28 54 68 56